Dia do Oftalmologista: confira dicas para manter a saúde ocular

*Atualização realizada no dia 7 de maio de 2026.

Por Thays Martins
Do RioMar Recife

Nesta quinta-feira (7) é comemorado o Dia do Oftalmologista, uma data para celebrar a importância do profissional que cuida da nossa saúde ocular. O Dia do Oftalmologista no Brasil começou em 1930 em decorrência da fundação da Sociedade de Oftalmologia de São Paulo e foi oficializada nos anos 80 através do Ministério da Saúde.

Aqui no RioMar Recife você encontra uma unidade do Hospital de Olhos de Pernambuco, também conhecido como Hope. A unidade está localizada no Piso Térreo e tem Dr Bernardo Cavalcanti como um dos médicos que atende no local.

Tivemos um bate-papo com o profissional da saúde para entender quais são os principais cuidados que devemos ter com os olhos. Assim, o oftalmologista especialista em catarata, cirurgia refrativa e olho seco ressaltou que é muito importante que toda pessoa tenha o cuidado de, pelo menos, fazer uma visita anual ao oftalmologista. O profissional destacou ainda que durante a consulta é visto como está a saúde da visão, avalia a pressão do olho, vê a questão do fundo do olho como retinopatias e alterações de outras doenças como glaucoma e também catarata.

Cuidados no dia a dia com os olhos

Atualmente, boa parte da população passa horas em frente a algum tipo de tela. Pode ser o smartphone, televisão ou computador, esse tempo dedicado em um lugar com tanta luz fixa pode trazer consequência para a saúde ocular. Dr. Bernardo pontou o que pode ser feito para amenizar os efeitos.

“Hoje, frequentemente somos bombardeados pelo uso de telas. Por isso é importante que tenhamos o descanso adequado do uso da nossa visão de perto. Então, tenha intervalos regulares de descanso como a cada 20 minutos de tela um descanso de 20 segundos olhando para uma distância descansando o uso da visão de perto.”

Por fim, ele ainda falou sobre o olho seco. “É frequente também que hoje, pelo estilo de vida que temos, nós tenhamos com uma frequência maior uma condição chamada 'olho seco'. É muito comum estarmos no ar-condicionado, computador e ficar com o olho mais ressecado. Assim, fazer o uso de lubrificantes oculares vai ajudar a otimizar a nossa qualidade de vida no nosso dia a dia. É importante que tenha uma avaliação com um oftalmologista para a escolha do melhor lubrificante.”

E você, está com sua revisão ocular em dia? Procure um profissional e mantenha seus olhos saudáveis.