Mais de 10 esportes para praticar na academia Cia Athletica

Por Hana Pedrosa
Do RioMar Recife

Para quem gosta de praticar atividades físicas, a Cia Athletica, academia situada no Piso Térreo do RioMar Recife, é o espaço ideal para as crianças, jovens e adultos que costumam se aventurar em algum esporte. Isso porque o espaço conta com mais de dez tipos de esportes que podem ser praticados por pessoas de diversas idades, a depender da modalidade.

Vale ressaltar que os preços variam de acordo com o plano do aluno. Ao garantir um dos planos, o aluno pode utilizar qualquer espaço da academia e praticar qualquer atividade desde que tenha tempo para isso. Abaixo você confere os preços de cada plano, tanto para adultos quanto para crianças.

Planos para adultos

» Plano Mensal: R$ 595,00
» Plano Trimestral: R$ 534 por mês (durante 3 meses)
» Plano Semestral (sem bloqueio): R$ 483 por mês (durante 6 meses)
» Plano Anual (sem bloqueio): R$ 408 por mês (durante 12 meses)

Planos para crianças

» Semestral: R$ 483 por mês (durante 6 meses) (30 dias para bloqueios)
» Anual: R$ 438,00 por mês (durante 12 meses) (60 dias para bloqueios)

Vale ressaltar que as atividades infantis funcionam por turmas. Essas turmas são de segundas-feiras e quartas-feiras, ou de terças-feiras e quintas-feiras. Por isso, é preciso verificar se há disponibilidade nas turmas para cada modalidade. Havendo vagas na turma, a criança pode praticar qualquer atividade.

*Os planos com bloqueios te permitem pausar o período que você precisar se ausentar, seja por viagens, férias etc. Já os planos sem bloqueios não permitem, apenas mediante um atestado médico.

E agora, ficou com interesse em ser aluno da Cia Athletica e quer praticar várias atividades físicas num só lugar? Confira quais os esportes são oferecidos no espaço da Cia Athletica e aproveite para fazer seu plano.

Esportes para crianças na Cia Athletica

» Natação

A natação na Cia Athletica é recomendada para pessoas de todas as idades – bebês a partir de 6 meses já podem começar. O espaço de natação oferece piscinas semiolímpicas (25 metros) para adultos e piscina infantil, sendo todas elas aquecidas para maior conforto do aluno.

» Futsal

O futsal é uma modalidade de futebol jogada em uma quadra menor, com cinco jogadores em cada equipe (incluindo o goleiro). O esporte enfatiza o controle de bola, passes rápidos e jogadas dinâmicas, sendo muito popular em diversos países.

» Judô

O judô é uma arte marcial de origem japonesa e destaca a filosofia de utilizar a força e o equilíbrio do adversário ao invés de confrontá-lo diretamente.

» Basquete

O basquete (ou basquetebol) é um esporte coletivo jogado entre duas equipes de cinco jogadores cada, com o objetivo de marcar pontos arremessando a bola em uma cesta a uma altura de 3,05 metros.

» Ginástica

A ginástica é um conjunto de atividades físicas que envolvem força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e controle corporal. Ela pode ser praticada tanto como forma de exercício quanto como esporte competitivo. Há a Ginástica Artística com apresentações em aparelhos como solo, trave, barras paralelas e salto sobre a mesa, e também a Ginástica Rítmica realizada com fitas, bolas, cordas, maças e arcos, combinando elementos da dança e acrobacia.

Esportes para adultos na Cia Athletica

» Pilates

Pilates é um método de exercícios físicos que visa fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade e a postura, e aumentar a consciência corporal.

» Yoga

É um conjunto de movimentos e gestos que levam a uma consciência maior entre o próprio corpo, a mente e o espírito para que a pessoa se conecte ao momento presente e a quem ela é, deixando que a energia flua livremente.

» Cross

Cross é uma metodologia para desenvolver diversas capacidades físicas através de exercícios aeróbios (que visam a melhora do condicionamento), exercícios ginásticos (que oferecem um domínio maior do próprio corpo) e exercícios de Levantamento de Peso Olímpico (LPO).

» Step

Step é uma modalidade de ginástica que utiliza um degrau para trabalhar os membros inferiores e o quadril.

» Muay Thai

O Muay Thai é um esporte de combate tailandês, também conhecido como Boxe Tailandês, e utiliza diferentes partes do corpo de maneira estratégica durante o combate, como os cotovelos, os joelhos, as canelas, os pés e os punhos.

» Jiu jitsu

Jiu-Jitsu é uma arte marcial japonesa e um esporte de combate que tem como objetivo conquistar posições de controle sob o adversário até o xeque-mate, a finalização, seja por torção ou estrangulamento.

» Natação

A natação na Cia Athletica é recomendada para pessoas de todas as idades – bebês a partir de 6 meses já podem começar. O espaço de natação oferece piscinas semiolímpicas (25 metros) para adultos e piscina infantil, sendo todas elas aquecidas para maior conforto do aluno.

» Hidroginástica

A hidroginástica é uma modalidade esportiva aquática com exercícios aeróbicos feitos dentro de uma piscina e promove vários benefícios para o corpo, como: fortalece os músculos, melhora a flexibilidade e coordenação, promove relaxamento entre outros.

Horário de funcionamento

» De segunda a sexta-feira: das 5h às 23h;
» Sábado e feriado: das 8h às 17h;
» Domingo: das 8h às 16h.

Estacionamento gratuito

O aluno adulto e o responsável do aluno infantil tem direito a estacionamento grátis durante o período de treino por 3 horas após fazer a validação do ticket.

*Preços e serviços são de responsabilidade do espaço.